সুস্থ থাকার প্রথম পদক্ষেপ হাত ধোয়া।
জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে নিয়মিত হাত ধোয়ার কোনো বিকল্প নেই।
আসুন, সবাই মিলে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলি এবং হাত ধোয়ার মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ করি।
হাত ধোয়ার কিছু জরুরি টিপসঃ
২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুয়ে নিন।
পানি ও সাবান দিয়ে আঙ্গুলের ফাঁক, নখ ও হাতের পেছনের অংশ পরিষ্কার করুন।
সঠিকভাবে হাত ধোয়ার পর কাগজ বা পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
“স্বাস্থ্যকর হাত, নিরাপদ জীবন!”
আজ থেকেই নিয়মিত হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন, নিজের পাশাপাশি পরিবার ও সমাজকে নিরাপদ রাখুন।
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ সোহেল সরকার কর্তৃক লন্ডন যুক্তরাজ্য থেকে প্রকাশিত
মেইলঃ Shohel.editor@gmail.com
